Chương trình dành cho Sinh viên

Thực hành của chúng tôi không chỉ là những kỹ thuật đơn thuần – mà là những công cụ giúp sinh viên vượt qua những thách thức phức tạp với sự bình tĩnh, tập trung và ý thức rõ ràng về mục tiêu sống.

Cuộc sống đại học luôn tràn ngập cơ hội, thử thách và sự thay đổi liên tục. Trong guồng quay đó, việc cảm thấy áp lực hoặc mất phương hướng là điều dễ xảy ra.

Nhưng sẽ ra sao nếu bạn có thể không chỉ học tốt mà còn đạt được sự bình an, sáng suốt và sức mạnh tinh thần trong suốt hành trình đó?

Những giá trị BEHF mang đến cho sinh viên:

icon image Thành công không áp lực

Thành công không áp lực

Học các kỹ thuật thực tiễn để quản lý căng thẳng và giữ sự bình tĩnh, tự tin khi đối mặt với kỳ thi cũng như trong cuộc sống.

icon image Tăng cường sự tập trung

Tăng cường sự tập trung

Ứng dụng chánh niệm để cải thiện thành tích học tập và duy trì sự hiện diện trọn vẹn trong từng khoảnh khắc.

icon image Thúc đẩy sức khỏe tinh thần

Thúc đẩy sức khỏe tinh thần

Phát triển sức mạnh cảm xúc, nuôi dưỡng tinh thần và xây dựng một tư duy tích cực.

icon image Tìm thấy mục tiêu và sự sáng tỏ

Tìm thấy mục tiêu và sự sáng tỏ

Khám phá khía cạnh tâm linh và kết nối với giá trị cốt lõi, giúp bạn hiểu sâu sắc hơn về ý nghĩa cuộc sống.

golden tree branch left
icon image
Các hội thảo của chúng tôi được thiết kế linh hoạt để phù hợp với lịch trình bận rộn của sinh viên. Dù bạn mới bắt đầu làm quen với thiền hay đang tìm cách nâng cao thực hành của mình, BEHF luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên từng bước hành trình.

Chúng tôi mong muốn hỗ trợ mỗi cá nhân trải nghiệm một cuộc sống cân bằng, thành công, trọn vẹn và hạnh phúc.